誰しも大なり小なり、体調の変化や何らかの出来事によって気持ちに変化が生じ、機嫌が良くなったり悪くなったりするものです。その体調に影響を与えるものの一つとして、おなかの具合の良し悪しがあるのではないでしょうか。 腸は、胃に続く部分で小腸と大腸に別れます。...

ようやく猛暑が去り、涼しくなってきていよいよ旅行の季節。 秋の味覚や紅葉を楽しむことができる時期になりました。私は幼小の頃より旅行や交通に関わることが好きで、これまでに47都道府県すべての地に足を踏み入れてきました。旅行のノウハウや行き先のチョイス、プランニング全体について...

台風・豪雨・地震・猛暑。自然現象に関わる情報を聞かない日はありません。 8月16日は台風７号の襲来に伴い、東海道新幹線は東京～名古屋間を早々に終日運休としました。 台風発生当初に静岡県より東を直撃するという気象庁からの核心に満ちた度重なる予報に基きJR東海が判断したことです...

歩行中にうっかり滑ったり、階段を踏み外したり、スポーツ競技中に足首を痛めてしまう経験はかなりの人にあると思います。他にも、倒れた時に手を床や地面に強く突いて手首に強い痛みを起こしたり、車の急ブレーキで首が強く揺り動かされて頸椎の関節に痛みが出たりすることがあります。...

七夕の７月7日。静岡では40℃を記録する猛暑。 まだ７月初旬というのに、日々暑さに関わる話題がつきません。 ”熱中症”は、かつては”日射病”や”熱射病”と呼ばれていましたが、2000年に統一されてこの用語で取り扱われることとなりました。...

人の体は60％が水（体液）で成り立っています。 体重70㎏の人だと、体液の全量は42ℓ、このうち細胞の中に28ℓ、細胞の外に11.5ℓ、血液の中に3.5ℓのバランスで分布しています。この体液は細胞及び血管の中と、外の全身の組織との間で常に移動が行われていて、生理的なバランス...

体調を整えてのお仕事やお出かけは、１日を元気に過ごすためにとても重要です。 6:45-8:30は当院のモーニングリフレッシュタイムの受付時間です。 約３０分のコースを設けて始めましたが朝は忙しい方も多く時間を割いておいで頂ける方が少ない状況です。...