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寝返りは素早く、立ち座りはゆっくり
6月は湿度が高く、温度や気圧の変化が大きいことから、“体調が優れない月”と感じる人が多いようです。 眩暈(めまい)や肩凝り、憂鬱状態など、心身にいろいろな不調和が強くなったり一時的に生じたりします。 これらの症状は、気象に関わる温度・湿度・気圧などの変化に自立神経(交感神経...
2024年6月20日


歯イタ・歯ギシリ・クイシバリ
口は、上あご(上顎)と下あご(下顎)で口腔という空所を作っています。 手前に生えている歯は、子供で乳歯20本、成人で永久歯32本あります。上顎は頭全体と一体化しているため動きませんが、下顎は耳の前にある顎関節によって結ばれていて上下、左右、前後に動かすことができます。...
2024年6月10日


眠れない自分とどう向き合うか?
布団に入ると朝まで一回も起きずにぐっすり眠れる。いつでもどこでも眠りたいと思えばすぐに眠れる。 そういった人には関係のない話題になるかとは思いますが、それでも体調が優れない時や気がかりなことがある時など、誰しも眠れない思いを経験したことはあると思います。...
2024年4月30日


痛みに耐えてストレッチ?
”筋肉ストレッチ”は運動のパフォーマンス向上や疲労回復に役立つものとして日常的に広く行われるようになりました。短縮した筋肉を引き伸ばして関節が動く範囲を拡げるというある意味、単純なテクニック。 この手の運動は誰もが行った経験があるでしょう。この運動は、ほぼ必ずと言っていいほ...
2024年4月20日


楽しい花見と苦しい鼻水
桜を始め春は多くの花の咲く季節。 花を見るための公園や観光地が目白押しです。 しかし、楽しめるはずの花見も、今や国民病とも言える”花粉症”のせいで、鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、目や耳のかゆみなどの症状に苦しみ、花見どころではない、花見には行きたくないという人も多いのではないで...
2024年4月10日


営業 / 休診日のお知らせ
受付時間: 午前6時45分~午後6時45分 ご希望の時間を指定いただきご予約ください。 休診日:日付の 数字の末尾が 1,5,0 の日 です。 どの曜日でもご来院いただけるよう、全国にも例のないお休みの形を取らせていただきました。 なお、 3月16日と17日は”臨時お休み”...
2024年4月4日


耳は“シーン”と静かにしていてほしい
音を聞く耳。耳はどの方向に向いていても、何をしていても、眠っていても、休むことなく働いて外からのいろいろな種類、様々な大きさの音を拾って“情報”として集めます。 このように外からの音だけが耳に聞こえてくればそれが正常な状態です。ところが、耳の奥で聞こえる大きな音(異常な音)...
2024年3月30日
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