体が疲れてしんどい毎日が続く、痛みが強くて我慢できなくなった、病院に行ってもなかなか症状が改善しない時、三療（鍼・あん摩・指圧・マッサージ・灸）の治療を受けてみようと思っても、どの治療院に行けばいいかわからないために行くのを躊躇し、機会を逃してしまっているのではないでしょう...

紅茶やコーヒーを飲むと眠れなくなる人もいれば、ほとんど影響のない人もいます。 これはカフェインに対する体の反応の違いによるもので、薬の効果についても効きやすい人と効きにくい人がいます。 三療治療（鍼・あん摩・指圧・マッサージ・灸）も人によって効果の出方は異なります。...

今回は三療の中の灸について書きます。 灸は、頭に「お」が付されて「お灸」と呼ばれることが多く、鍼と合わせ「鍼灸」と表記されることもあります。東洋医学では古来からの一つの療法として用いられてきました。 灸の材料、成分 植物の“よもぎ”です。...

鍼（はり）と聞くと、その言葉の響きから“縫い針”や“注射針”を思い浮かべてしまい「痛い」というイメージから尻込みしてしまう人は多いと思います。 「痛くない鍼を行います」というアピールをしている治療院もありますが、鍼は金属であることに違いはなく、それを体に入れるのですから痛み...

三療のうちの一つ「あん摩・マッサージ・指圧」の違いについて書きます。 この3つの技法は、法律上一括りとして免許化されていますが、それぞれ異なる技術で行われるものと理解してください。手技の行い方には「さする、もむ、押す（圧する）、叩く、関節を動かす」など多くの種類があります。...

開院して二十日。患者さんには毎日ご来院いただいており感謝しています。今回は当治療院の名称にある「三療」について書きます。

三療（鍼 あん摩 指圧 マッサージ 灸）や健康に関する話題を毎月10日・20日・30日に1,000字程度の内容で掲載していきます。